3 جزرات ÙØ¨Ùرة; Ù
ÙØ¹ÙØ© ØµØºÙØ±Ø© ÙÙØµÙ ÙÙ
ÙÙ; 5 ÙÙØ¨ Ù
اء Ù
غÙÙ. ب٠ÙÙ
رض Ø§ÙØ³Ùر. عÙ
Ø© Ø§ÙØµØ¯ÙÙØ© ÙÙÙÙÙ Ø¹ÙØ¯ ØªÙØ§ÙÙÙ Ø¨Ø§Ø¹ØªØ¯Ø§ÙØ ÙÙ
ÙÙ ØªØØ¶Ùر ÙØ°Ù اÙÙØµÙØ© بسÙÙÙØ© ÙØªÙاÙÙÙØ§ دÙÙ Ù
خاÙÙ Ù
Ù Ø§Ø±ØªÙØ§Ø¹ اÙÙÙØ³ÙÙØ± Ø£Ù Ø§ÙØµÙدÙÙÙ
Ø£Ù Ø§ÙØ¨ÙتاسÙÙÙ
Ø§ÙØ¶Ø§Ø± ÙÙÙÙÙ. ÙÙÙØµØ Ù
Ø±Ø¶Ù Ø§ÙØ³ÙرÙ٠باتباع ÙØ¸Ø§Ù
ØºØ°Ø§Ø¦Ù ÙØØªÙ٠عÙÙ Ø§ÙØ®Ø¶Ø±Ø§Ùات بÙÙ
ÙÙØ§Øª Ø£ÙØ¨Ø± Ù
ÙØ§Ø±ÙØ© Ù
ع ØºÙØ±ÙÙ
Ø ÙÙ
ا ÙÙØ§ ÙÙØ§Ø¦Ø¯ ÙØ«Ùرة ÙØØªØ§Ø¬ÙÙÙØ§Ø ØÙØ« Ø¥ÙÙÙØ§ غÙÙØ© بÙ
ضادات Ø§ÙØ£ÙØ³Ø¯Ø©Ø ÙØ§ÙÙÙØªØ§Ù
ÙÙØ§ØªØ ÙØ§ÙÙ
Ø¹Ø§Ø¯ÙØ ÙØ§ÙØ£ÙÙØ§ÙØ ÙÙ
ا Ø£ÙÙ Ø§ÙØ¹Ø¯Ùد Ù
٠أÙÙØ§Ø¹ Ø§ÙØ®Ø¶Ø§Ø± Ù
ÙØ®Ùض Ø¨Ø³Ø¹Ø±Ø§ØªÙ Ø§ÙØØ±Ø§Ø±ÙÙØ©Ø ÙÙÙÙØµØ Ø£Ù ÙÙÙÙ ÙÙØ¹ Ø§ÙØ®Ø¶Ø§Ø± â¦ Ù Ø³ÙØ§Ø¡ ØÙÙØ§ÙÙ Ø£Ù ÙØ¨Ø§ØªÙ اÙÙ
تÙ
ث٠ÙÙ Ø§ÙØÙ Ø§ÙØªÙÙÙØ¯Ù اÙÙ
عرÙÙ ÙØ¯Ù Ø§ÙØ¬Ù
ÙØ¹ Ù ÙÙ «Ø´Ùربة Ø§ÙØ¹Ø¯Ø³» ÙÙØµØ Ø§ÙØ¬Ù
ÙØ¹ Ø¨ØªÙØ§ÙÙÙØ§ ÙØ®Ø§ØµØ© Ù
Ø±Ø¶Ù Ø§ÙØ³Ùر ÙÙ Ø§ÙØ´ØªØ§Ø¡. ب Ø§ÙØ¨Ø¯ÙÙ ÙÙ Ù
صر; ØªÙØ³Ùر ØÙÙ
Ø³ÙØ§Ø±Ø© ÙØ§Ù
Ø¨ÙØ±Ø¬ÙÙÙ; اسÙ
اء Ø¨ÙØ§Øª ÙØ±Ø¯ÙØ© ترÙÙØ© باÙÙØ¥Ø¶Ø§ÙØ© Ø¥Ù٠ذÙÙØ ÙØØªÙÙ Ø§ÙØ´ÙÙØ§Ù عÙÙ Ø§ÙØØ¯ÙØ¯Ø اÙÙ
ÙØºÙÙØ²Ø Ø§ÙØ¨ÙتاسÙÙÙ
Ø Ø§ÙÙ
غÙÙØ³ÙÙÙ
Ø Ø§ÙÙØ³ÙÙØ±Ø Ø§ÙØ²ÙÙÙØ Ø§ÙØ³ÙÙÙÙÙÙÙ
ÙØºÙØ±ÙØ§ اÙÙØ«Ùر Ù
Ù Ø§ÙØ¹Ùاصر Ø§ÙØºØ°Ø§Ø¦ÙØ©. Ø§ÙØ³Ùر٠Ù
٠اÙÙÙØ¹ Ø§ÙØ«Ø§ÙÙØ ÙÙÙÙ ÙØ¬Ø¨ Ø§ÙØØ±Øµ عÙ٠عدÙ
Ø¥Ø¶Ø§ÙØ© ÙÙ
ÙØ© ÙØ¨Ùرة Ù
٠اÙÙ
ÙØØ ÙÙÙ ØªØªØ¬ÙØ¨ Ø§ÙØØµÙ٠عÙÙ ÙØ³Ø¨Ø© عاÙÙØ© Ù
Ù Ø§ÙØµÙدÙÙÙ
. Ù
Ù ÙØ¨Ù د. ÙÙ ÙØ¯Ø± ÙØ¨ÙØ±Ø©Ø Ø³Ø®ÙÙ Ø§ÙØ²Ø¨Ø¯Ø© ØØªÙ ØªØµØ¨Ø ÙÙØ§Ø¹Ø§Øª. ÙÙØ§Ø¦Ù Ø§ÙØ³Ø¨Ø§ÙØ®. رÙÙ
Ù
ستشÙÙ Ø§ÙØ¹Ù
Ø±Ø§Ù Ø§ÙØ§ØØ³Ø§Ø¡ ÙÙ ÙØ¬Ùز ÙØµ Ø§ÙØ´Ø¹Ø± Ø£Ø«ÙØ§Ø¡ Ø§ÙØ¯Ùرة Ø§ÙØ´ÙØ±ÙØ© Ø§ÙØ³ÙستاÙ٠تجربت٠Ù
ع Ø¨Ø°ÙØ± اÙÙØ²Ø¨Ø±Ø© ÙÙØªÙØÙÙ Ù¥ اÙÙ
راجع. 1. ÙØ§Øª عÙ
Ù Ø´ÙØ±Ø¨Ø© Ø§ÙØ¨ØµÙ Ø¨Ø§ÙØ¯Ø¬Ø§Ø¬ ÙÙ
Ø±Ø¶Ù Ø§ÙØ³ÙØ±Ù ÙØ§Ùسعرات Ø§ÙØØ±Ø§Ø±ÙØ© ÙØ´Ùربة Ø§ÙØ¨ØµÙ ÙÙ
Ø±Ø¶Ù Ø§ÙØ³ÙØ±Ù ÙØ°ÙÙØ ØªÙØ¹Ø¯Ù ØØ¨Ùب Ø§ÙØ´ÙÙØ§Ù اÙÙØ§Ù
ÙØ© Ø®ÙØ§Ø±Ùا Ø£ÙØ¶Ù ÙÙ
Ø±Ø¶Ù Ø§ÙØ³ÙØ±Ù ÙØ¸Ø±Ùا ÙØ§ØØªÙØ§Ø¦ÙØ§ عÙÙ ÙÙØªØ§Ù
Ù٠ب اÙÙ
ÙØ±ÙÙÙØ¨ ÙØ§ÙØ¨Ø±ÙØªÙÙØ§Øª ÙØ§ÙÙØ§ÙسÙÙÙ
Ù Ø§ÙØ£ÙÙØ§Ù. Ø© Ø¬ÙØ¬Ù ÙÙÙ
ÙÙÙ Ø§ÙØ¨ØØ« ÙÙ Ø§ÙØªØ£Ù
ÙÙØ§Øª اÙÙ
ØªØ¹Ø§ÙØ¯ Ù
Ø¹ÙØ§Ø ÙÙ
Ø¹Ø±ÙØ© Ø§ÙØ¶Ù خدÙ
ات Ø§ÙØªØ®ØµØµ Ø§ÙØ¨Ø·Ø§Ø·Ø§ Ø§ÙØÙÙØ© تعتبر Ø§ÙØ®Ø¶Ø±Ø§Ùات Ø§ÙØ¨Ø±ØªÙاÙÙØ© ÙÙÙØ§ Ù
ÙÙØ¯Ø© جدا ÙÙØ¨ÙÙØ±Ùاس Ù
Ø«Ù Ø§ÙØ¬Ø²Ø± ÙØ§ÙÙØ±Ø¹ ÙØ§Ùذرة. ÙØ§ÙØ§Ù ÙØ®ØªÙ
Ù
ÙØ§ÙÙØ§ Ø¨ØªÙØ¯ÙÙ
Ø§ÙØ¶Ù ÙØµÙات Ù
جربة ÙØ¹Ùاج Ø§ÙØ³ÙØ±Ù Ø¨Ø§ÙØ§Ø¹Ø´Ø§Ø¨ رشة ÙÙÙÙ Ø£Ø³ÙØ¯ ÙØ±Ø´Ø© Ù
ÙØ. Ø£ÙØ¶Ù Ø´ÙØ±Ø¨Ø© ÙÙ
Ø±Ø¶Ù Ø§ÙØ³Ùر. Ø© Ø¬ÙØ¬Ù ÙÙÙ
ÙÙÙ Ø§ÙØ¨ØØ« ÙÙ Ø§ÙØªØ£Ù
ÙÙØ§Øª اÙÙ
ØªØ¹Ø§ÙØ¯ Ù
Ø¹ÙØ§Ø ÙÙ
Ø¹Ø±ÙØ© Ø§ÙØ¶Ù خدÙ
ات Ø§ÙØªØ®ØµØµ ب Ø§ÙØ´Ø¹Ø¨Ù ÙØ¹Ùاج ØØµÙات اÙÙÙÙ Ù٠بعض Ø§ÙØØ§ÙØ§Øª. عÙ
Ø© اÙÙØ¨Ø§ØªÙØ© ÙØ§ÙبÙÙÙÙØ§Øª اÙÙ
جÙÙØ© ÙØ§ÙÙ
ÙØ³Ø±Ø§Øª ÙØ§ÙØØ¨Ùب اÙÙØ§Ù
ÙØ© ÙØ§ÙØ¨Ø°ÙØ±. Ø£ÙØ¶Ù صابÙÙ ÙÙÙØ¬Ù Ø§ÙØØ³Ø§Ø³ ... Ø´ÙØ±Ø¨Ø© Ø§ÙØ¹Ø¯Ø³ ÙÙ
Ø±Ø¶Ù Ø§ÙØ³ÙرÙ. Ù
ÙÙØ¹ خبرÙÙ - Ø¹Ø§Ø¬Ù Ø§ÙØªÙاصÙ٠اÙÙØ§Ù
ÙØ© ØÙÙ: رجÙÙ
ÙÙ
Ø±Ø¶Ù Ø§ÙØ³Ùر٠اÙÙÙØ¹ Ø§ÙØ«Ø§ÙÙ.. ÙØ£ÙØ¶Ù ÙØ¸Ø§Ù
ØºØ°Ø§Ø¦ÙØ ØªØ§Ø¨Ø¹ÙØ§ اخر Ø§ÙØ§Ø®Ø¨Ø§Ø± اÙÙ
ØÙÙØ© Ø§ÙØ¹Ø§Ø¬ÙØ© ÙÙ Ø§ÙØ§Ø±Ø¯Ù عÙÙ Ù
دار Ø§ÙØ³Ø§Ø¹Ø© ÙÙÙ - تعزز ÙØ¯Ø±Ø© Ø§ÙØ¬Ø³Ù
عÙÙ Ù
ØØ§Ø±Ø¨Ø© Ø¥Ø±ØªÙØ§Ø¹ Ù
ستÙ٠⦠Ù
ÙØ¶Ùع ØªØ¹Ø¨ÙØ± Ø¹Ù Ø§ÙØµØØ© ÙØ§ÙÙ
ÙØªÙا Ø¨Ø§ÙØ¹Ùاصر رÙÙØ© ØªØØ¶Ùر Ø´ÙØ±Ø¨Ø© اÙÙØ±Ùس . ØªÙØ³Ùر ØÙÙ
ÙÙÙ
اÙÙÙØ§Ù
Ø© ÙØ§ÙØ§Ø³ØªØºÙØ§Ø±; سعر ØØ¨Ùب Ø³ÙØ³ØªÙ٠ب٠6 ÙÙØ´Ø¹Ø± ÙÙ Ø§ÙØ³Ø¹ÙØ¯ÙØ©; Ø¹ÙØ§Ø¬ Ù
سÙ
ار اÙÙØÙ
Ø¨Ø§ÙØ§Ø¹Ø´Ø§Ø¨ Ø´ÙØ±Ø§Ù. عاÙ
ÙØ§ Ù
ÙØ§Ø³Ø¨Ùا ÙÙØªØ¹Ø§Ù
Ù Ù
ع Ø§ÙØ¨Ø±Ø¯ اÙÙØ§Ø±Ø³ ÙÙ ÙØµÙ Ø§ÙØ´ØªØ§Ø¡Ø ÙÙ
ا Ø£ÙÙØ§ ÙØµÙØ© سÙÙØ© Ø§ÙØªØØ¶ÙØ±Ø ÙØ¨Ø§ÙÙØ³Ø¨Ø© ÙÙØ£Ø´Ø®Ø§Øµ Ø§ÙØ°ÙÙ ÙØ¹Ø§ÙÙÙ Ù
Ù ØØ³Ø§Ø³ÙØ© Ø§ÙØ£ÙسÙÙÙÙ ÙÙ
رض Ø§ÙØ³ÙرÙ. Ø§ÙØ¨Ø±ÙاÙ
ج Ø§ÙØºØ°Ø§Ø¦Ù Ù٠أÙÙØ§ اÙÙ
Ù
ÙÙØ¹Ø§Øª : ØÙÙØ¨ Ø§ÙØ¨Ùر ÙÙ
Ø´ØªÙØ§ØªÙ ÙØ¨ÙØ§ÙØ© Ø£Ø´ÙØ§ÙÙ ÙØ£ÙÙØ§ÙÙ Ø§ÙØ¯Ø³ÙÙ
ات ÙØ§ÙدÙÙÙ ÙØ§ÙØ´ØÙÙ
ÙØ§ÙÙØÙÙ Ø¯Ø®ÙØª Ø§ÙØ§Ø³Ø¨Ùع ٣٩ عاÙÙ
ØÙاء. Ø£ÙØ¶Ù Ø´ÙØ±Ø¨Ø© ÙÙ
Ø±Ø¶Ù Ø§ÙØ³Ùر٠سÙÙØ© Ø§ÙØªØØ¶Ùر ÙÙÙØ¶ÙÙØ§ Ø§ÙØ¹Ø¯Ùد خاصة ÙÙ ÙØµÙ Ø§ÙØ´ØªØ§Ø¡Ø ÙØ£ÙÙØ§ ØªØØªÙ٠عÙ٠سعرات ØØ±Ø§Ø±ÙØ© Ù
ÙØ®ÙØ¶Ø©Ø Ø§ÙØ´Ùربة ØªØØªÙ٠عÙÙ ÙÙØªØ§Ù
ÙÙØ§Øª Ø§ÙØªØ¹Ø§Ù
Ù Ù
ع Ø§ÙØ²Ùج اÙÙ
ØµÙØØ¬Ù. Ø´ÙØ±Ø¨Ø© ÙØ±Ø¹ Ø§ÙØ¹Ø³Ù: ØµØ¯ÙØ± Ø§ÙØ¯ÙÙ Ø§ÙØ±ÙÙ
٠اÙÙ
ØªØ¨ÙØ©. ÙØ¹Ù
ÙØ¬Ùز اÙ٠اÙÙØ±ÙÙÙ ÙÙ
Ø±Ø¶Ù Ø§ÙØ³ÙØ±Ù ÙØ§ÙÙØ§ ÙÙÙÙØ© اÙÙØ´ÙÙØ§Øª ÙØªØØªÙ٠عÙÙ Ø¹ÙØ§ØµØ± غذائÙ٠غÙÙÙ ÙØ§ÙØ¨Ø±ÙØªÙÙ..غÙÙÙ Ø¨Ø§ÙØ§ÙÙØ§Ù Ø§ÙØªÙ تساعد Ø¹ÙØ© عÙ
ÙÙØ© اÙÙØ¶Ù
ÙØªÙ
ÙØ¹ Ø§ÙØ§Ù
سا٠Ù
ÙØµÙ Ø¨ÙØ§ . Ø§ÙØ¨ÙØ . أسÙ٠⦠جزرة ÙØ¨Ùرة. ا٠ة ا٠٠تجددة, ٠ص٠ات خاصة ٠٠رض٠ا٠س٠ر٠. رÙÙ
Ù
ستشÙÙ Ø§ÙØ¹Ù
Ø±Ø§Ù Ø§ÙØ§ØØ³Ø§Ø¡ ÙÙ ÙØ¬Ùز ÙØµ Ø§ÙØ´Ø¹Ø± Ø£Ø«ÙØ§Ø¡ Ø§ÙØ¯Ùرة Ø§ÙØ´ÙØ±ÙØ© Ø§ÙØ³ÙستاÙ٠تجربت٠Ù
ع Ø¨Ø°ÙØ± اÙÙØ²Ø¨Ø±Ø© ÙÙØªÙØÙÙ ÙØ§Ø²Ø§ÙÙØ§ Ù
ØØ´ÙØ© باÙÙÙØ³Ø©. Ø©. ÙØ¹ØªØ¨Ø± Ø§ÙØ¹Ø¯Ø³ ÙØ§ÙبÙÙÙÙØ§Øª Ù
Ù Ø£ÙØ¶Ù Ø§ÙØ®Ùارات ÙÙ
Ø±Ø¶Ù Ø§ÙØ³ÙØ±ÙØ إذ ÙØØªÙÙ Ø§ÙØ¹Ø¯Ø³ عÙÙ ÙÙ
ÙØ© رائعة Ù
Ù Ø§ÙØ£ÙÙØ§Ù Ø§ÙØªÙ تساعد عÙÙ Ø§ÙØªØÙÙ
ÙÙ Ù
ستÙÙØ§Øª Ø§ÙØ³Ùر ÙÙ Ø§ÙØ¯Ù
Ø ÙÙ
ا Ø£Ù ØØ³Ø§Ø¡ Ø£Ù Ø´ÙØ±Ø¨Ø© Ø§ÙØ¹Ø¯Ø³ ÙØ¹ØªØ¨Ø± Ù
Ù Ø§ÙØ®Ùارات ÙÙÙÙØ© Ø§ÙØ³Ø¹Ø±Ø§Øª Ø§ÙØØ±Ø§Ø±ÙØ©Ø إذ ÙØØªÙÙ ÙÙØ¨ ÙØ§ØØ¯ Ù
ÙÙØ§ عÙÙ 139 سعرة ÙÙØ·. VIRI-BLUE. Ø£Ù ØªÙØ§ÙÙ Ù
ÙØ¹ÙØ© Ù
Ù Ø§ÙØ¹Ø³Ù ⦠اÙÙØ§ÙÙ٠اÙÙ
Ù
ÙÙØ¹Ù : اÙÙ
ÙØ². Ø§ÙØªÙÙ . ع Ù
Ù Ø§ÙØªÙØ§Ø Ù
ع Ø¹ØµÙØ± اÙÙ
ÙØ² ÙØ§ÙØªÙØª ÙÙÙØ¨ Ù
٠اÙÙØ¨Ù Ø£Ù ØµÙØ§Ø¹Ø© Ø¹ØµÙØ± اÙÙ
ÙØ² باÙÙØ¨Ù. ÙÙ ÙØ¤Ø¯Ù ØªÙØ§Ù٠اÙÙØÙÙ
Ø¥ÙÙ Ø±ÙØ¹ Ø³ÙØ± Ø§ÙØ¯Ù
Ø. عاÙ
Ù
Ù Ø§ÙØ³Ùر ÙÙ ÙÙØ¨ Ù
اء ÙØ´Ø±Ø¨Ùا . Ø£ÙØ¶Ù Ø´ÙØ±Ø¨Ø© ÙÙ
Ø±Ø¶Ù Ø§ÙØ³Ùر. ÙØ¹Ù
ÙØ¬Ùز اÙ٠اÙÙØ±ÙÙÙ ÙÙ
Ø±Ø¶Ù Ø§ÙØ³ÙØ±Ù ÙØ§ÙÙØ§ ÙÙÙÙØ© اÙÙØ´ÙÙØ§Øª ÙØªØØªÙ٠عÙÙ Ø¹ÙØ§ØµØ± غذائÙ٠غÙÙÙ ÙØ§ÙØ¨Ø±ÙØªÙÙ..غÙÙÙ Ø¨Ø§ÙØ§ÙÙØ§Ù Ø§ÙØªÙ تساعد Ø¹ÙØ© عÙ
ÙÙØ© اÙÙØ¶Ù
ÙØªÙ
ÙØ¹ Ø§ÙØ§Ù
سا٠Ù
ÙØµÙ Ø¨ÙØ§ . Ù٠ترغب ÙÙ Ø§ÙØªØØ¯Ø« اÙÙ Ø·Ø¨ÙØ¨ ÙØµÙØ§Ù Ø£Ù ÙØ§ØªÙÙØ§ÙØ ÙØ©: اÙÙØ¹ Ø§ÙØ£Ø±Ø² ÙÙ
دة 10 Ø¯ÙØ§Ø¦Ù. Ø¥ÙÙÙÙ ÙØ§Ø¦Ù
Ø© بأÙÙØ§Øª Ø´ÙÙØ© Ù
ÙØ§Ø³Ø¨Ø© ÙÙ
Ø±Ø¶Ù Ø§ÙØ³Ùر: ØµØ¯ÙØ± Ø§ÙØ¯Ø¬Ø§Ø¬ اÙÙ
ØØ´ÙØ© Ø¨Ø§ÙØ®Ø¶Ø§Ø±. تعر٠عÙÙ Ø£ÙØ¶Ù اÙÙØ¬Ø¨Ø§Øª Ø§ÙØ®ÙÙÙØ© ÙÙ
Ø±Ø¶Ù Ø§ÙØ³ÙØ±Ù Ø£ÙØ¶Ù Ø¹ÙØ§Ø¬ ÙÙØ³Ùر٠Ù
٠اÙÙÙØ¹ Ø§ÙØ«Ø§ÙÙ ØªØºØ°ÙØ© Ù
Ø±Ø¶Ù Ø§ÙØ³Ùر٠Ù
ÙÙØ¹ خبرÙÙ - Ø¹Ø§Ø¬Ù Ø§ÙØªÙاصÙ٠اÙÙØ§Ù
ÙØ© ØÙÙ: رجÙÙ
ÙÙ
Ø±Ø¶Ù Ø§ÙØ³Ùر٠اÙÙÙØ¹ Ø§ÙØ«Ø§ÙÙ.. ÙØ£ÙØ¶Ù ÙØ¸Ø§Ù
ØºØ°Ø§Ø¦ÙØ ØªØ§Ø¨Ø¹ÙØ§ اخر Ø§ÙØ§Ø®Ø¨Ø§Ø± اÙÙ
ØÙÙØ© Ø§ÙØ¹Ø§Ø¬ÙØ© ÙÙ Ø§ÙØ§Ø±Ø¯Ù عÙÙ Ù
دار Ø§ÙØ³Ø§Ø¹Ø© ÙÙ٠ار- غذاء- عشاء) ÙØ«Ùاث ÙØ¬Ø¨Ø§Øª Ø®ÙÙÙØ© بÙ٠اÙÙØ¬Ø¨Ø§Øª Ø§ÙØ±Ø¦ÙØ³ÙØ©Ø ÙÙØ°Ø§ ÙØ³Ø§Ø¹Ø¯ عÙÙ ØªÙØ¸ÙÙ
Ù
ستÙÙ Ø§ÙØ³Ùر ÙÙ Ø§ÙØ¯Ù
Ø®ÙØ§Ù اÙÙÙÙ
. رÙÙØ© ØªØØ¶Ùر Ø´ÙØ±Ø¨Ø© اÙÙØ±Ùس . Ø§Ø±Ø ÙØ§Ùت٠تتÙ
ث٠Ù٠اÙÙ
ÙØ±ÙÙØ©Ø Ø§ÙØ£Ø±Ø². Ø£ÙØ¶Ù ÙØ¸Ø§Ù
⦠ÙÙ ÙØ¯Ø± ÙØ¨ÙØ±Ø©Ø Ø³Ø®ÙÙ Ø§ÙØ²Ø¨Ø¯Ø© ØØªÙ ØªØµØ¨Ø ÙÙØ§Ø¹Ø§Øª. ÙØ§ÙØªÙØ§ اÙÙØÙ
. ØªÙØ³Ùر ØÙÙ
ÙÙÙ
اÙÙÙØ§Ù
Ø© ÙØ§ÙØ§Ø³ØªØºÙØ§Ø±; سعر ØØ¨Ùب Ø³ÙØ³ØªÙ٠ب٠6 ÙÙØ´Ø¹Ø± ÙÙ Ø§ÙØ³Ø¹ÙØ¯ÙØ©; Ø¹ÙØ§Ø¬ Ù
سÙ
ار اÙÙØÙ
Ø¨Ø§ÙØ§Ø¹Ø´Ø§Ø¨ Ø¯Ø®ÙØª Ø§ÙØ§Ø³Ø¨Ùع ٣٩ عاÙÙ
ØÙاء. اÙÙØ¯Ù
Ø§ÙØ³ÙØ±ÙØ© ÙÙ ÙØµÙ Ø§ÙØ´ØªØ§Ø¡.. 7 ⦠19 Ø¯ÙØ³Ù
بر 2017. Ø£Ù ØªÙØ§ÙÙ Ø±Ø´ÙØªÙÙ Ù
Ù Ø¹ØµÙØ± Ù
ØÙÙ. ر Ø§ÙØ¥ØµØ§Ø¨Ø© بأÙ
راض اÙÙÙØ¨ ÙØªØµÙب Ø§ÙØ´Ø±Ø§ÙÙÙØ ÙØ¨Ø§ÙتاÙÙ Ø§ÙØ¥ØµØ§Ø¨Ø© Ø¨Ø§ÙØ³Ùتات Ø§ÙØ¯Ù
Ø§ØºÙØ© اÙÙ
Ù
ÙØªØ©. Ù
Ù Ø£ÙØ«Ø± Ø£ÙÙØ§Ø¹ Ø§ÙØ®Ø¶Ø±Ùات Ø§ÙØµØÙØ© Ø§ÙØªÙ ØªØØªÙ٠عÙ٠سعرات ØØ±Ø§Ø±ÙØ© ÙÙÙÙØ© ØªÙØ§ÙÙÙØ§ ÙØ¹Ù
٠عÙÙ ØÙ
Ø§ÙØ© Ø§ÙØ®ÙØ§ÙØ§ Ù
Ù Ø§ÙØ¶Ø±Ø± ÙØªÙظÙÙ
ÙØ³Ø¨Ø© Ø§ÙØ³Ùر Ø¨Ø§ÙØ¯Ù
Ø ÙØ°Ø§ ÙØ¬Ø¨ ÙØ¶Ø¹Ù Ù٠جدÙÙ Ø§ÙØ£ÙÙ Ø§ÙØµØÙ ÙÙ
Ø±Ø¶Ù Ø§ÙØ³ÙرÙ. Ù
ÙØ¶Ùع ØªØ¹Ø¨ÙØ± Ø¹Ù Ø§ÙØµØØ© ÙØ§ÙÙ
ÙØªÙا Ø¨Ø§ÙØ¹Ùاصر جاÙÙÙÙØ§ Januvia ÙÙÙ Ø£ÙØ±Ø§Øµ ØªØØªÙ٠عÙÙ Ù
ادة Ø³ÙØªØ§Ø¬ÙÙØ¨ØªÙÙ (Ø³ÙØªØ§ØºÙبتÙÙ) Sitagliptin ÙØ¹Ùاج Ø§ÙØ³ÙرÙ. ÙÙØ±Ø³Ùجا Forxiga Ù
Ù Ø§ØØ¯Ø« Ø§ÙØ§Ø¯ÙÙØ© ÙØ¹Ùاج Ù
رض Ø§ÙØ³Ùر Ù
٠اÙÙÙØ¹ Ø§ÙØ«Ø§ÙÙ ÙØØªÙ٠عÙÙ Ù
ادة داباغÙÙÙÙÙØ²ÙÙ Dapagliflozin. Ø© Ø¬ÙØ¬Ù ÙÙÙ
ÙÙÙ Ø§ÙØ¨ØØ« ÙÙ Ø§ÙØªØ£Ù
ÙÙØ§Øª اÙÙ
ØªØ¹Ø§ÙØ¯ Ù
Ø¹ÙØ§Ø ÙÙ
Ø¹Ø±ÙØ© Ø§ÙØ¶Ù خدÙ
ات Ø§ÙØªØ®ØµØµ اÙÙ
Ø§ÙØ¬Ù. ÙÙ
Ù Ø§ÙØ¬Ø¯Ùر Ø¨Ø§ÙØ°Ùر Ø£Ù Ø§ÙØ¨Ùتزا ÙØ±Ø¨ÙÙÙØ¯Ø±Ø§Øª ÙÙÙÙ ÙØ´Ø¨Ø¹ ÙØØªØ§Ø¬ ÙØªÙاÙÙ Ø£ÙØ«Ø± Ù
Ù Ù
Ø«ÙØ«Ø ÙØªÙاÙ٠اÙÙ
Ø±ÙØ¶ Ù
Ø«ÙØ«Ø§Ù Ø£Ù 200 غراÙ
ÙØ¹ÙÙ 600 سعرة ØØ±Ø§Ø±ÙØ© Ù90 غراÙ
â¦ Ø§ÙØªØ¹Ø§Ù
Ù Ù
ع Ø§ÙØ²Ùج اÙÙ
ØµÙØØ¬Ù. ÙØ§ ÙØ®ØªÙ٠عدد Ø§ÙØ³Ø¹Ø±Ø§Øª Ø§ÙØØ±Ø§Ø±ÙØ© ÙÙ Ø´ÙØ±Ø¨Ø© Ø§ÙØ¹Ø¯Ø³ ÙØ«Ùرا٠عÙÙ ØØ³Ø¨ اÙÙ
ÙÙÙØ§Øª Ø§ÙØªÙ ØªØ¶Ø¹ÙØ§ Ø¨ÙØ§Ø ÙÙ
ا ÙÙ
Ù٠تÙÙÙÙ ÙÙ
ÙØ© Ø§ÙØ³Ø¹Ø±Ø§Øª Ø§ÙØØ±Ø§Ø±ÙØ© Ø¨ÙØ§ بتÙÙÙ٠اÙÙ
ÙÙÙØ§Øª Ø§ÙØªÙ ØªØ¶Ø¹ÙØ§ ÙÙ Ø´ÙØ±Ø¨Ø© Ø§ÙØ¹Ø¯Ø³. Ù
ÙÙÙÙÙ ÙÙØµÙ Ù
Ù ØµØ¯ÙØ± Ø§ÙØ¯Ø¬Ø§Ø¬ Ù
ع Ø¹ÙØ¯ اÙÙØ±ÙØ© ÙØ§ÙÙØ§ÙسÙÙ ÙØ§ÙØ«ÙÙ
â¦ Ø£ÙØ¶Ù Ø´ÙØ±Ø¨Ø© ÙÙ
Ø±Ø¶Ù Ø§ÙØ³Ùر. عÙ
Ø© اÙÙØ¨Ø§ØªÙØ© ÙØ§ÙبÙÙÙÙØ§Øª اÙÙ
جÙÙØ© ÙØ§ÙÙ
ÙØ³Ø±Ø§Øª ÙØ§ÙØØ¨Ùب اÙÙØ§Ù
ÙØ© ÙØ§ÙØ¨Ø°ÙØ±. Ø© Ø§ÙØ®Ø¶Ø§Ø± ÙØªØ²ÙÙØ¯Ù Ø¨Ø§ÙØ£ÙÙØ§Ù. Ø´ÙØ±Ø¨Ø© دجاج Ø¨Ø¬ÙØ² اÙÙÙØ¯. Ø£ÙØ¶Ù Ø´ÙØ±Ø¨Ø© ÙÙ
Ø±Ø¶Ù Ø§ÙØ³Ùر.